umg96.cz

Váš hospodársky magazín
 

+menu-

header image

IBS a jeho riešenie

Posted on 16.7.2017 14:40 by Comment
IBS

IBS a jeho riešenie

Ochorenia tráviaceho traktu sú v súčasnosti veľmi časté a týkajú sa predovšetkým ľudí, ktorí majú veľmi nesprávne životné a stravovacie návyky. Hovoríme o ľuďoch, ktorí často konzumujú jedlá, ktoré obsahujú tuky, cukry, sacharidy, umelé dochucovadlá a iné chemické látky. Títo ľudia často trpia na nepríjemný IBS – syndróm dráždivého čreva. Keďže ich strava má veľmi nesprávne a zlé zloženie a často i ich návyky sú veľmi zlé, tak sa to začne prejavovať na ich tráviacom trakte. Ich strava je nepravidelná a keďže sa cez deň nestíhajú stravovať, tak večer dobiehajú to, čo cez deň nestihli. Teda naložia si plný tanier a prejedajú sa. Je to veľmi častý a veľmi nesprávny spôsob stravovania zaneprázdnených ľudí a často sa s tým stretávame hlavne u mladých ľudí, ktorí si budujú svoju kariéru.

Mali by sme sa sústrediť na to, aby sme v prvom rade zmenili svoje stravovacie návyky a následne sa môže zlepšiť i náš zdravotný stav. V tomto prípade ide o nutkanie na vyprázdnenie a tiež rôzne sprievodné javy. Človek má neustále pocit, že potrebuje ísť na toaletu, no zároveň sa nedokáže vyprázdniť. Je to často spôsobené i psychickými problémami, stresom a únavou. Je nutné, aby sa zmenil celkový životný režim a nastolil sa správny cyklus, ktorý podporí pravidelné vyprázdňovanie.

This entry was posted in Zdraví and tagged . Bookmark the permalink.